PRZYGOTOWANIE MOTORYCZNE

Trening przeznaczony dla osób które chcą poprawić swoje wyniki sportowe lub wrócić do formy po kontuzji.
Indywidualny program treningowy oparty na testach motorycznych pozwoli Ci poprawić deficyty w stabilizacji, mobilności oraz koordynacji ruchowej. Kształtowanie zdolności motorycznych przełoży się na Twoje umiejętności techniczno taktyczne dzięki czemu staniesz się silniejszy i szybszy na korcie, boisku lub macie. Brak wycieków energii sprawi, że będziesz bardziej wydajny zarówno na 1 jak i 10 kilometrze biegu, na rowerze czy na finiszu triathlonu. Specjalizuję się w sportach rakietowych, sztukach walki oraz sportach wytrzymałościowych. Współpracuję również z dziećmi oraz młodzieżą.